Soulstice

Werkwijze

Soulstice Coaching en Therapie in de praktijk

Wat ik je bied, is een veilige omgeving om in alle rust op ontdekkingsreis te gaan in jezelf. Ik zal je daarbij op deskundige en vooral persoonlijke wijze begeleiden. In de eerste ontmoeting onderzoeken we samen je vraag, klacht of verlangen. Ook maken we helder aan welk doel je samen met mij wilt werken. Daarna ga je thuis zelf aan de slag met een zeer uitgebreide vragenlijst: de Persoonlijke Levensanalyse. Deze vragenlijst geeft je meer inzicht in jezelf en laat je ook kijken naar plekken waar je mogelijk nog niet eerder hebt gekeken. Daarna hebben we een verdiepend gesprek over die onderwerpen die het meest belangrijk zijn voor het behalen van jouw doelen. Hieruit volgt een stappenplan voor jouw traject. Meestal bereik je in 5 tot 12 sessies het gewenste resultaat en soms heb je al genoeg aan een paar sessies.

Een sessie duurt gemiddeld 75 tot 90 minuten. Tussen de sessies door geef ik je regelmatig opdrachten mee. Aan het begin spreken we een tussentijds evaluatiemoment af en we ronden het traject af met een afsluitend gesprek. Daarin evalueren we of je doel is gehaald, of zich andere thema’s aandienen en uiteindelijk of we afscheid van elkaar kunnen nemen.

Mijn manier van werken is persoonlijk, intuïtief en oplossingsgericht. Wat ik daarbij bied, is stevige zachtheid en diepgang met lichtheid. Professionaliteit, veiligheid, autonomie, wederzijds respect en zorgvuldigheid zijn hierbij mijn uitgangspunten.

In mijn begeleiding werk ik met verschillende methodieken:

  • Systemisch Werk (o.a. familie- en organisatieopstellingen)
  • NLP
  • Trauma Life Work
  • Oplossingsgericht werken
  • Transactionele Analyse

Waarmee kun je bij mij terecht?

Je kunt bij mij terecht met vragen en wensen op de volgende gebieden:

Persoonlijk:
  • Liefdesvragen
  • Krassen op je ziel, (oude) wonden, elastieken uit het verleden
  • Veel in je hoofd zitten, afwezig zijn
  • Weinig voelen, verminderd contact met je gevoel en/of je lichaam
  • Last van bepaalde emoties of gevoelens
  • Moeite met voelen/stellen/bewaken van grenzen
  • Familie en relaties
  • Verlies en rouw
  • Verlangen en gemis
  • Identiteit: wie ben ik, wie wil ik zijn?
  • Levensvragen en zingeving
  • Het maken van keuzes
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Faalangst, succesangst, zelfsabotage
  • Je voelt je anders
  • Je voelt je niet begrepen/gehoord/gezien
  • Je loopt vast in (bepaalde aspecten van) je leven
  • Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt
Balans, ziekte en gezondheid:
  • Spanningen (met of zonder fysieke klachten)
  • Stress, burn-out, bore-out
  • Gebrek aan energie en/of levenslust
  • Herstel van balans, heelheid
  • Leren leven met beperkingen door ziekte of handicap
  • ME/CVS
  • Ontdekken wat een bepaalde ziekte of aandoening je duidelijk wil maken
Werkgerelateerd:
  • Stress, burn-out, bore-out
  • Je zit nog niet op je plek of je komt nog niet goed uit de verf
  • Je loopt vast in (bepaalde aspecten van) je werk
  • Moeite met het voelen/stellen/bewaken van grenzen
  • Moeizame interactie met een leidinggevende, medewerker en/of collega
  • Loopbaanvragen
  • Je zoekt je passie

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Staat jouw vraag of thema hier niet bij? Bel of mail me gerust om vrijblijvend te overleggen. Mogelijk ben je bij mij toch aan het juiste adres en anders kan ik je doorverwijzen. Dat scheelt je een zoektocht.

De praktijk

Mijn praktijk is gevestigd in Flow Plaza, centrum voor groei en ontwikkeling. De praktijkruimte is ruim en licht en biedt door haar situering ook geborgenheid en rust. Door de grote ramen is er veel licht en je kijkt uit op een fijne binnentuin met bomen.

Op deze plek ben je helemaal welkom met alles wat er is én met alles wat er niet is.


Lees verder: Visie


Lees verder: Aanbod


Lees verder: Opstellingen


Lees verder: Tarieven