In deze video legt Gabor Maté uit hoe wij mensenkinderen omgaan met het dilemma waarin we moeten kiezen tussen twee van onze allerdiepste overlevingsbehoeften: onze authenticiteit bewaren of de hechtingsrelatie met onze ouders of verzorgers veiligstellen.
Uiteindelijk kiezen we altijd voor overleven door het veiligstellen van de hechtingsrelatie. Dit doen we door ons onbewust aan te passen aan wat onze ouders/verzorgers van ons verwachten. En daarmee schuiven we essentiële delen van onze diepste zelf onder het tapijt. Vervolgens groeien we verder op en zijn we ons onbewust gaan identificeren met deze aanpassingen. Vaak vormen deze aanpassingen ook nog eens het fundament onder bepaalde successen. We bouwen er hele carrières op, kiezen onze partners erop uit en geven onbedoeld de overlevingspatronen van voorgaande generaties door aan onze kinderen. Totdat we ergens in ons volwassen leven vastlopen in onszelf, in onze relaties (partner, kinderen, familie, vrienden, werk), in onze gezondheid, in onze loopbaan, etc.
Wat merk je bij jezelf op als je dit zo leest? Of terwijl je dit filmpje bekijkt? Prikkelt het je nieuwsgierigheid naar wie je bent (z)onder al deze aanpassingen? Of vraag je je nu af hoe zou het zijn om gewoon lekker ontspannen of zelfs voluit te kunnen leven in plaats van ‘standje overleven’? Dat je eindelijk eens echt jezelf mag zijn, in alle aspecten van je leven. En je dat je je daar ook veilig bij voelt.
Als je wilt ontdekken wat de mogelijkheden voor jou zijn, boek dan een intake sessie en dan gaan we dat samen onderzoeken.
Symptoms come from the intolerable. Healing comes from safely experiencing the intolerable.
∞ George Thompson (kinder- en jeugdpsychiater) ∞
