Soulstice

Werkwijze

Soulstice Coaching en Therapie in de praktijk

Wat ik je bied, is een veilige omgeving om in alle rust op ontdekkingsreis te gaan in jezelf. Ik zal je daarbij op deskundige en vooral persoonlijke wijze begeleiden. In de eerste ontmoeting onderzoeken we samen je vraag, klacht of verlangen. Ook maken we helder aan welk doel je samen met mij wilt werken. Coachingtrajecten beslaan meestal tussen 5 en 12 sessies, maar soms heb je al genoeg aan een paar sessies. Voor traumatherapie kunnen langere trajecten noodzakelijk zijn. We bekijken steeds per sessie waar je staat en gaan dan aan de slag met dat wat je op dat moment nodig hebt om weer een stapje verder te komen. Ongeveer halverwege evalueren we om te zien of we nog op de juiste weg zijn, of je doelen nog steeds kloppend voor je zijn en wat er nog nodig is om je doelen te bereiken.

Een sessie duurt gemiddeld 90 minuten. Tussen de sessies door geef ik je regelmatig opdrachten mee. We spreken een tussentijds evaluatiemoment af en we ronden het traject af met een afsluitend gesprek. Daarin evalueren we of je doel is gehaald, of zich andere thema’s aandienen en uiteindelijk of we afscheid van elkaar kunnen nemen.

Mijn manier van werken is persoonlijk, intuïtief en oplossingsgericht. Wat ik daarbij bied, is stevige zachtheid en diepgang met lichtheid. Professionaliteit, veiligheid, autonomie, wederzijds respect en zorgvuldigheid zijn hierbij mijn uitgangspunten.

In mijn begeleiding werk ik met verschillende methodieken:

  • Systemisch Werk (o.a. familie- en organisatieopstellingen)
  • Somatic Experiencing & Lichaamsgericht traumawerk
  • NLP
  • Oplossingsgericht werken
  • Transactionele Analyse

Waarmee kun je bij mij terecht?

Je kunt bij mij terecht met vragen en wensen op de volgende gebieden:

Werkgerelateerd:
  • Stress, burn-out, bore-out
  • Je zit nog niet op de juiste plek of je komt nog niet goed uit de verf
  • Je loopt vast in (bepaalde aspecten van) je werk
  • Moeite met het voelen/stellen/bewaken van grenzen
  • Moeizame interactie met een leidinggevende, medewerker, collega of klant
  • Last hebben van terugkerende patronen
  • Energielek op het werk
  • Loopbaanwensen
  • Je zoekt je passie
Balans, ziekte en gezondheid:
  • Spanningen (met of zonder fysieke klachten)
  • Stress, burn-out, bore-out
  • Gebrek aan energie en/of levenslust
  • Herstel van balans, heelheid
  • Leren leven met beperkingen door (chronische) ziekte of handicap
  • ME/CVS
  • Ontdekken wat een bepaalde ziekte of aandoening je duidelijk wil maken
Persoonlijk:
  • Last hebben van terugkerende patronen in jezelf of binnen je familie
  • Liefdesvragen
  • Bindingsangst, verlatingsangst
  • Krassen op je ziel, (oude) wonden, elastieken die je terugtrekken naar het verleden
  • Veel in je hoofd zitten, afwezig zijn
  • Weinig voelen, verminderd contact met je gevoel en/of je lichaam
  • Last van bepaalde emoties of gevoelens
  • Moeite met voelen/stellen/bewaken van grenzen
  • Familie en relaties
  • Verlies en rouw
  • Verlangen en gemis
  • Identiteit: wie ben ik, wie wil ik zijn?
  • Levensvragen en zingeving
  • Het maken van keuzes
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Faalangst, succesangst, zelfsabotage
  • Je voelt je anders
  • Je voelt je niet begrepen/gehoord/gezien
  • Je loopt vast in (bepaalde aspecten van) je leven
  • Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Staat jouw vraag of thema hier niet bij? Bel of mail me gerust om vrijblijvend te overleggen. Mogelijk ben je bij mij toch aan het juiste adres en anders kan ik je doorverwijzen. Dat scheelt je een zoektocht.

De praktijk

De praktijk is gevestigd op de tweede etage van een 18e eeuws patriciërshuis. Mijn passie voor historische panden komt mooi terug in dit rijksmonument. De praktijkruimte is ruim en licht en biedt door haar situering ook geborgenheid en rust. Vanuit de ramen kijk je uit op een groene zone van binnentuinen.

Op deze plek ben je helemaal welkom met alles wat er is én met alles wat er niet is.


Lees verder: Visie


Lees verder: Aanbod


Lees verder: Opstellingen


Lees verder: Ayahuasca


Lees verder: Tarieven