Soulstice

Author: Cynthia

Light in the darkness

De huidige definitie en onze maatschappelijke opvattingen over wat depressie is, zijn toe aan een grondige herziening. Op basis van recent wetenschappelijk onderzoek wordt daar al voorzichtig een poging toe gedaan. In dit artikel kun je daar meer over lezen. In deze blog wil ik graag iets uit dit artikel lichten; namelijk hoe de Polyvagaaltheorie van neurowetenschapper dr. Stephen Porges naar depressie kijkt. De Polyvagaaltheorie gaat over het autonome zenuwstelsel (AZS). Dat deel van ons zenuwstelsel dat automatisch allerlei belangrijke…

Soulstice coaching Haarlem

Sinds ik het boek Liefdesbang van Hannah Cuppen een paar jaar geleden heb gelezen, ben ik gegrepen door de liefdesbange dans tussen bindingsangst en verlatingsangst. Ik kijk naar deze dynamiek vanuit diverse perspectieven: hechtingsstijlen (en hoe die ontstaan), trauma, meergenerationele psychotraumatologie (Franz Ruppert), etc. En dan natuurlijk zowel in mezelf als in mijn cliënten. Deze prachtige documentaire brengt heel mooi in beeld hoe patronen zoals deze door meerdere generaties heen werken: If Mama ain’t happy, nobody’s happy op NPO. Photo credit: Johannes…

Deze spreuk van Franka Klein heeft vanaf 2007 een aantal jaren een prominente plek gehad aan de muur van mijn toilet. Ik heb daar wel wat mee. 😉 Morgen ronden we het halfjaarprogramma van Liefdesboost af. De tien deelnemers hebben op allerlei manieren mooie stapjes en stappen gezet. Onder andere met hun horizontale en verticale muurtjes. En we hebben ook al een verkenning gedaan rondom het thema grenzen. Morgen gaan we dit thema verder uitdiepen. En ik heb de eer en het…